ВКонтакте - Заблокировали

Здравствуйте! сегодня я сидел в Вк мне написал какойто мужчина и скинул сылку туда зашол и через 5 минут меня заблокировали в ВК и в 1 игре я в игре разобрался и поменял пороль а в ВК мне пишут:

Слава, мы зафиксировали попытку взлома Вашей страницы.
Не беспокойтесь, она в безопасности.

Чтобы обезопасить Вашу страницу от злоумышленников и в будущем, мы просим Вас подтвердить привязку к телефону и придумать новый сложный пароль.

И вот! я выбираю свой регион, вожу номер на который должен придти код но заместо когда мне приходит смс с вашей сылкой и телефоном вот и хочу спросить КАК МНЕ РАЗБЛОКИРОВАТЬ СТРАНИЦУ ИЛИ КАКОЙ КОД ВВЕСТИ И ЧТО ЗА УСЛУГА И СКОКА СТОИТ И ТД