СМС Рассылка - Удалить подписки на мой телефон

Постоянно приходят ссылки и подписки на какие то услуги и снимаются деньги! Надоело, сто раз уже отказывалась через оператора на эти смс - ки и всё равно всё приходит. Помогите - удалите мой номер телефона из списка рассылки!