Freehost - Парит как может

FreeHost парит как может
Пользуюсь 1.5 года - ухожу не отпускают.
Посещаемость смешная 30 /день сайт открывается то за 2 сек.(когда побеспокоиш) то за 30 с трудом. (А вы знаете у нас и выделенный есть)
Вразумительно никто не ответил. Технических вопосов уйма букв не хватит..